Fobias: ¿Cómo sobrellevarlas?

Mucho escuchamos hablar sobre las fobias a las alturas, insectos o ciertas cuestiones en especial que pueden entorpecer el día a día por el sentimiento desmedido del miedo que nos producen. Nos quedamos cortos mencionando solo esos tres posibles causantes a nuestro medio, pero sí que son los más populares, aunque eso no limita la … Leer más

Consejos para mejorar el trastorno de ansiedad desarrollado por el TDAH

Cuando se habla del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) mayormente se hace con la finalidad de crear más concientización sobre el tema, en especial cuando dicha afección conlleva a otros serios trastornos como el de ansiedad. Gran cantidad de personas desconocen cómo deben actuar o ayudar a una persona que puede verse … Leer más

¿Cuál es la causa de un eczema en la mano? Tratamiento

Un eczema de mano es una afección que causa ciertos síntomas capaces de intervenir fácilmente con el bienestar de la persona, conllevando a la dificultad de un buen estado de ánimo y desenvolvimiento tanto personal, como laboral. Muchas veces desconocemos qué puede causar la aparición de esta afección y lo que podríamos hacer para curar … Leer más

La obesidad, sus causas y cómo afecta a la salud

La obesidad es un problema que va más allá de la estética, por lo cual es importante conocer sus causas y cómo afecta la salud. Qué es la obesidad El estilo de vida que se lleva en la actualidad, ha obligado a muchos a llevar una alimentación poco saludable. En la que la protagonista es … Leer más

Mitos y realidades: relaciones sexuales durante el embarazo

En los meses de embarazo que vive una mujer, experimenta cambios psicológicos, físicos y por supuesto, sexuales. Este último factor supone una incógnita para muchos padres por aquellas falsas creencias o mitos que señalan a las relaciones sexuales durante el embarazo como una posible manera de perjudicar el desarrollo del feto. Tal es el motivo … Leer más

Hacer pilates: Los beneficios que ofrecen estos ejercicios

Una gran variedad de disciplinas se caracterizan por enseñar sus principios orientados al trabajo de cuerpo y mente, los pilates son uno de ellos. Su enfoque precisa en alcanzar y mantener un equilibrio entre mente y cuerpo a medida que se ejecutan determinados movimientos. Con el pasar de los años, su reconocimiento se ha expandido … Leer más

Conoce cuáles son los trastornos del equilibrio y qué puede causarlos

El trastorno del equilibrio es un conflicto médico donde la persona tiene sensación de mareos constantes cuando se encuentra de pie, acostado e incluso sentado. Quizá este problema médico llame la atención por ser poco conocido o popular, lo cierto es que siempre es necesario tener conocimiento del tema para saber en caso de brindar … Leer más

¿Qué beneficios tiene la centella asiática para la salud?

La centella asiática o también conocida como lochita, es una planta pequeña medicinal. Aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, entre los que podemos destacar su intervención para la piel, aumento en la producción del colágeno para el organismo y también, varios profesionales de salud la recomiendan para adelgazar. Es importante tomar en … Leer más

Fractura de pelvis: Qué es y la importancia de prevenirla

La pelvis es un hueso del que pocos conocen su importancia y cómo disminuir los riesgos de que se fracture. Y, en Lista de salud, te contaremos todo sobre este hueso y cómo cuidarlo. Fractura de la pelvis: Común, pero peligrosa La fractura de pelvis es una lesión muy común, que se observa, generalmente, en … Leer más

Los quistes de ovarios: cómo tratarlos de forma natural

Los quistes de ovarios suelen presentarse como un problema médico frecuente en mujeres, y aunque algunas afectadas no demuestren síntomas de dolor, para otras sí es un severo problema que puede intervenir incluso en el lapso de menstruación. Es por ello que siempre se busca la manera de aliviar los dolores con remedios o medicina … Leer más