Consejos para mejorar el trastorno de ansiedad desarrollado por el TDAH
Cuando se habla del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) mayormente se hace con la finalidad de crear más concientización sobre el tema, …
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Llevar un estilo de vida saludable va a incidir directamente en la salud, en la autoestima y en el estado de ánimo. Por lo tanto, …
El bicarbonato también conocido como bicarbonato de sodio que en distintos lugares se refieren a él como sal de Vichy, es un mineral obtenido directamente …
Después de una mala noche, el día siguiente solo puede ser muy desagradable. ¿Cuáles son las cosas correctas que debe hacer cuando ha dormido mal? Muchas …
Despertarse temprano por la mañana tiene muchas ventajas: más tiempo, menos estrés y una promesa de vitalidad renovada. Levantarse más temprano no significa perder preciosos …
¿Y si el arte y la cultura fueran buenos para ti? O más bien, ¿y si ser un amante del arte te permitiera vivir más tiempo? mejorando …
Aprenda la atención plena En realidad, la atención plena se trata de detenerse por un momento para tomar conciencia de sus sentimientos y sentidos en …
La dificultad para respirar (también llamada disnea) puede ser una experiencia aterradora, pero sus síntomas pueden aliviarse. Este trastorno puede ser causado por un problema médico …
Lo repetimos una y otra vez estos días, es fundamental beber agua, este elemento esencial para nuestra supervivencia. Pero, ¿sabemos cómo y cuándo hacerlo para evitar …
El dolor de hombro se da sea cual sea la edad, el sexo o la profesión, muchas veces tenemos la costumbre de llevar con nosotros …
Para hablar de la adicción al teléfono hay que plantearse lo siguiente: ¿Comprueba constantemente el nivel de carga de la batería de su teléfono móvil? ¿Eres …
La postura no es sólo estética. Un beneficio a menudo infravalorado de una buena postura es la función física prolongada. Los síntomas comunes como el …
La pérdida de peso es una de las obsesiones habituales de la población española. Vivimos en el primer mundo, rodeados de comodidades y artilugios que …