Llorar a menudo ¿Es normal?

Llorar es una respuesta normal a muchas emociones, incluyendo tristeza, alegría, enojo, frustración y estrés. Es una forma natural de expresar emociones que, de igual manera, aporta beneficios para la parte mental y física del organismo. Hasta el momento, se desconoce si hay una cantidad o medida «normal» de veces que una persona deba llorar. … Leer más

La distimia ¿Se puede curar?

La distimia figura entre los trastornos depresivos que aunque no conforman una depresión severa, sí comparten algunos tratamientos y síntomas. Esta afección muchas veces puede ocasionarse por factores hereditarios y a pesar de que las personas de edad avanzada son los más propensos a padecerla, los casos entre niños y adolescentes son cada vez más … Leer más

Tens: Beneficios y usos

La técnica de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o mejor conocida como Tens, es un método para aliviar el dolor producido por distintas patologías, recurriendo a la aplicación de electrodos. Es decir que el Tens es la aplicación de corriente eléctrica sobre la piel en la zona donde se produce el dolor, cuyo propósito es … Leer más

Fobias: ¿Cómo sobrellevarlas?

Mucho escuchamos hablar sobre las fobias a las alturas, insectos o ciertas cuestiones en especial que pueden entorpecer el día a día por el sentimiento desmedido del miedo que nos producen. Nos quedamos cortos mencionando solo esos tres posibles causantes a nuestro medio, pero sí que son los más populares, aunque eso no limita la … Leer más

Ciclotimia: causas y síntomas

La ciclotimia es también reconocida por llamarse el trastorno ciclotímico que hace referencia a una afección del estado anímico de la persona. Si bien es cierto que los contrastes emocionales no resultan tan extremos como pueden ser los de casos bipolares, la ciclotimia tiene de igual manera un fuerte impacto en los cambios emocionales. Algunas … Leer más