Llorar a menudo ¿Es normal?

Llorar es una respuesta normal a muchas emociones, incluyendo tristeza, alegría, enojo, frustración y estrés. Es una forma natural de expresar emociones que, de igual manera, aporta beneficios para la parte mental y física del organismo. Hasta el momento, se desconoce si hay una cantidad o medida «normal» de veces que una persona deba llorar. … Leer más

Síndrome de burnout: causas y cómo prevenirlo

Conocido como síndrome del quemado o burnout laboral, es la representación del cansancio emocional, físico y mental ocasionado por el trabajo. Así que es posible que hayas escuchado o leído sobre este síndrome, pues no es un secreto que algunas actividades laborales absorben la integridad de sus empleados, conllevándole a daños que van directamente al … Leer más