Llorar a menudo ¿Es normal?

Llorar es una respuesta normal a muchas emociones, incluyendo tristeza, alegría, enojo, frustración y estrés. Es una forma natural de expresar emociones que, de igual manera, aporta beneficios para la parte mental y física del organismo. Hasta el momento, se desconoce si hay una cantidad o medida «normal» de veces que una persona deba llorar. … Leer más

Alexitimia: ¿Qué es? Causas y tratamiento

La alexitimia es un trastorno del afecto que se caracteriza por la dificultad para expresar y comprender los propios sentimientos y emociones. Las personas que padecen de esta patología, pueden tener una menor conciencia de sus propias emociones y pueden tener dificultad para identificar y nombrar sus emociones En ese sentido, puede afectar su capacidad … Leer más

Ciclotimia: causas y síntomas

La ciclotimia es también reconocida por llamarse el trastorno ciclotímico que hace referencia a una afección del estado anímico de la persona. Si bien es cierto que los contrastes emocionales no resultan tan extremos como pueden ser los de casos bipolares, la ciclotimia tiene de igual manera un fuerte impacto en los cambios emocionales. Algunas … Leer más