Consejos para lograr una mente fuerte y sana
Aprenda la atención plena En realidad, la atención plena se trata de detenerse por un momento para tomar conciencia de sus sentimientos y sentidos en …
Cómo tener un cuerpo fuerte y sano
Casi cualquier persona puede tener un cuerpo fuerte y sano. Además, no es tan difícil y complicado conseguirlo. Es más fácil de lo que imagina. Tendrá que hacer …
Cómo aliviar la dificultad para respirar
La dificultad para respirar (también llamada disnea) puede ser una experiencia aterradora, pero sus síntomas pueden aliviarse. Este trastorno puede ser causado por un problema médico …
¿Cómo aliviar la diarrea de forma natural?
Hay muchos problemas molestos y uno de ellos es el problema de diarrea. Es un problema intestinal muy común en las personas que por suerte …
Tipos de fracturas de pelvis y cómo tratarla
La fractura de pelvis por suerte no es una lesión que se dé con mucha frecuencia, sin embargo, puede ocurrir y cuando se sufre este …
Cómo vivir con diabetes tipo 2: Te lo contamos
La diabetes tipo 2 o diabetes mellitus Es un trastorno del metabolismo que se caracteriza por niveles elevados del azúcar en la sangre (hiperglucemia), en …
Atención deshidratación: ¿Cómo beber bien?
Lo repetimos una y otra vez estos días, es fundamental beber agua, este elemento esencial para nuestra supervivencia. Pero, ¿sabemos cómo y cuándo hacerlo para evitar …
Terapia de Castañuelas para la Fibromialgia
Terapia de Castañuelas para la Fibromialgia. Las castañuelas comienzan a sonar y casi sin pensarlo, nuestro cuerpo comienza a responder al ritmo de la música. …
Propiedades y Beneficios del Hinojo
Desde la antigüedad se han conocido las propiedades y beneficios del Hinojo y hoy en día es muy utilizada para cocinar y en el área …
Alivie el dolor de hombro
El dolor de hombro se da sea cual sea la edad, el sexo o la profesión, muchas veces tenemos la costumbre de llevar con nosotros …
Riesgos laborales más comunes en logística de Carga Pesada
Riesgos laborales más comunes en logística de Carga Pesada. Gestionar el trabajo, su organización y distribución en almacenes es una tarea muy tediosa. Para los …
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5 enfermedades comunes en invierno en España
La temporada de invierno en España se presenta desde el 21 de diciembre hasta el 21 de marzo, aproximadamente. Es una época en la que …
5 consejos para deshacerse de la adicción al teléfono
Para hablar de la adicción al teléfono hay que plantearse lo siguiente: ¿Comprueba constantemente el nivel de carga de la batería de su teléfono móvil? ¿Eres …
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Cómo y cuándo empezar la higiene dental en los niños
Generalmente los padres tienen dudas de cómo y cuándo empezar la higiene dental en los niños. Es fundamental que, desde el nacimiento, se mantenga una …
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Trucos para tener tus dientes más sanos: limpieza bucal
Conocer algunos trucos para tener tus dientes más sanos: limpieza bucal, ayudará en tu rutina de higiene diaria. Es importante saber que cuidar nuestros dientes …
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