¿Es necesario tomar suplementos alimenticios?
Tomar suplementos alimenticios resulta favorecedor para lograr obtener los nutrientes necesarios para mantener una alimentación completa y sana. Estos aportan minerales, vitaminas y otras sustancias …
Dieta y salud
Qué alimentos se pueden comer con un tratamiento de balón gástrico
El tratamiento de balón gástrico es una de las alternativas para perder peso más efectivas, no obstante, si de perder peso de trata normalmente solemos …
Suplementos de proteínas: ¿Beneficiosos o dañinos para nuestra salud?
Los suplementos de proteínas, mayormente los usan, personas físicamente activas, que buscan desarrollar una mayor masa muscular. Pero, sabrán estas personas si realmente son beneficiosos …
¿Es el gluten realmente malo para la salud?
No son pocas las personas que evitan el consumir gluten en su alimentación diaria, aparentemente por el daño que podría provocarles a su salud. Pero, …
¿Cuáles son los trastornos de sueño más comunes?
Los trastornos de sueño son males que causan alteraciones en nuestras horas normales de descanso, pueden provocar que no podamos dormir o que durmamos mucho …
Efecto rebote en las dietas ¿Cómo evitarlo?
Tal vez no muchos tengan claro lo que sea el efecto rebote, pero sí la mayoría sabemos que dejar o interrumpir una dieta puede conllevar …
Osteoporosis: ¿Cómo vivir con ella?
Osteoporosis: ¿Cómo vivir con ella? El hueso es un tejido vivo que es reemplazado constantemente con hueso nuevo. La osteoporosis se presenta en el ser …