Alimentos cancerígenos que no debe consumir tu familia

Alimentos cancerígenos que no debe consumir tu familia, es un tema que a todos interesa, porque no hay alguien que no desee estar muy lejos de esta terrible enfermedad. Por ello, ha salido al público una cantidad de información sobre esta temática, y entre ellas está la relacionada con los alimentos que se consumen con …

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La Dieta Mediterránea y todos sus beneficios

En cuestión de dietas lo importante es no sufrir, y eso es lo que trae la dieta mediterránea. Expertos en nutrición la han calificado como el elixir de la juventud que los países del mediterráneo han consumido por siglos, manteniendo su calidad de vida por encima de la población de otros continentes cuya alimentación está …

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Dieta Keto o Cetogénica: ventajas, mitos y más

dieta saludable

La dieta Keto o Cetogénica es un plan o hábito alimenticio altamente recomendado, luego de haber pasado unos 20 estudios, para la mejoría de la salud y condición física. Esta dieta nació en la búsqueda de una forma eficaz de tratar ciertas enfermedades neurológicas, como la epilepsia. Debido a los grandes resultados que presentan las …

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8 dietas bajas en Colesterol que debes conocer

dieta y ejercicios

¿Sufres de colesterol alto y ya no sabes qué hacer? aquí te traemos 8 dietas bajas en colesterol que servirán para mejorar tus niveles y llevar una vida mucho más saludable.  Primero, recomendamos una visita al nutricionista para estar seguros de cuál es el problema exacto que tenemos. Siempre es bueno consultar antes de seguir …

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Mejor aceite para Cocinar: Aceite de Oliva o Aceite de Coco

aceite extra virgen de oliva

Los aceites para el uso culinario se dividen en grasa, en estado líquido, de origen animal o vegetal. Se usan en la cocción de muchos alimentos, así como para realizar aderezos, salsas y cremas.  Entre los de origen vegetal, tenemos el aceite de oliva, de palma, de girasol, de coco, por mencionar algunos. Aquí te …

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El aceite de higado de tiburón

aceite-higado-tiburon-capsulas

El aceite de hígado de tiburón se obtiene de tiburones que se capturan en aguas profundas y frías, cuya carne se utiliza tradicionalmente como alimento en determinados tipos de dietas, normalmente de corte oriental. Durante siglos se ha usado como remedio para la salud y se le atribuyen ciertas propiedades como la curación de heridas, inflamación e irritación.

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Cartílago de tiburón: Propiedades, usos y efectos secundarios

cartilago tiburon

Utilizado de forma ancestral por la medicina oriental, el cartílago de tiburón es un producto natural, que se extrae de las espinas y aletas de las especies animales que forman la familia de los selacimorfos, entre los que predominan los tiburones, por lo que se conoce habitualmente por este animal. Tiene propiedades beneficiosas en el tratamiento de problemas óseos como la osteoporosis o la artritis, así como inhibidor de determinados tumores. Se considera un excelente aliado para el tratamiento de roturas fibrilares, así como para mejorar los tejidos de las articulaciones.

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¿Por qué hacer una dieta con jengibre?

jengibre y limón

El jengibre es una planta aromática, que se emplea hace más de 5.000 años en países como China o la India. En realidad, se trata de un tubérculo de sabor picante y color marrón, muy utilizado en gastronomía. En su composición destacan los aceites esenciales, las vitaminas, los minerales y los aminoácidos. El jengibre crece …

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