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La alimentación es un pilar fundamental para disfrutar de una buena salud

5 alimentos que debes evitar en Navidad si no quieres sufrir gases

por moon1

Tras la llegada de diciembre, son muchos los hogares que ya han puesto en marcha sus menús navideños. Este época está caracterizada por deliciosas degustaciones …

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Vino sin alcohol: súmate a sus beneficios

por moon1

El buen gusto, el color y el agradable aroma de las esencias de frutas, son propiedades del vino tradicional que acompañan al Vino sin alcohol.  …

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Leche ecológica: Qué es y Cuáles son sus beneficios

por moon1

La leche ecológica se presenta como un alimento que se obtiene de vacas que viven en óptimas condiciones, normalmente al aire libre, alimentándose de un …

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10 Trucos efectivos para recuperar el Apetito

por Vicastillos

No tener hambre puede resultar un problema a largo plazo. La alimentación es indispensable para tener una vida sana, pero recuperar el apetito no es …

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¿Por qué regalar aceite de oliva es original y beneficioso?

por moon1

Regalar aceite de oliva es original y beneficioso y será un detalle inolvidable para quien lo reciba. Por lo tanto, te diremos por qué, aparte …

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5 maneras efectivas de perder peso

por Rosario Venero
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5 maneras efectivas de perder peso. La pérdida de peso es una necesidad constante por parte de la sociedades modernas, que abusan del sedentarismo y …

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Cómo tener un cuerpo fuerte y sano

por Angel L
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Casi cualquier persona puede tener un cuerpo fuerte y sano. Además, no es tan difícil y complicado conseguirlo. Es más fácil de lo que imagina. Tendrá que hacer …

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¿Cómo aliviar la diarrea de forma natural?

por Angel L
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Hay muchos problemas molestos y uno de ellos es el problema de diarrea. Es un problema intestinal muy común en las personas que por suerte …

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Atención deshidratación: ¿Cómo beber bien?

por Angel L
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Lo repetimos una y otra vez estos días, es fundamental beber agua, este elemento esencial para nuestra supervivencia. Pero, ¿sabemos cómo y cuándo hacerlo para evitar …

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Propiedades y Beneficios del Hinojo

por Maria Rosa

Desde la antigüedad se han conocido las propiedades y beneficios del Hinojo y hoy en día es muy utilizada para cocinar y en el área …

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Alimentos cancerígenos que no debe consumir tu familia

por Nidia

Alimentos cancerígenos que no debe consumir tu familia, es un tema que a todos interesa, porque no hay alguien que no desee estar muy lejos …

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La Dieta Mediterránea y todos sus beneficios

por Rosario Venero

En cuestión de dietas lo importante es no sufrir, y eso es lo que trae la dieta mediterránea. Expertos en nutrición la han calificado como …

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Dieta Keto o Cetogénica: ventajas, mitos y más

por Nidia
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La dieta Keto o Cetogénica es un plan o hábito alimenticio altamente recomendado, luego de haber pasado unos 20 estudios, para la mejoría de la …

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8 dietas bajas en Colesterol que debes conocer

por moon1
dieta y ejercicios

¿Sufres de colesterol alto y ya no sabes qué hacer? aquí te traemos 8 dietas bajas en colesterol que servirán para mejorar tus niveles y …

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Mejor aceite para Cocinar: Aceite de Oliva o Aceite de Coco

por Luis Quispe
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Los aceites para el uso culinario se dividen en grasa, en estado líquido, de origen animal o vegetal. Se usan en la cocción de muchos …

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