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Angel L

Los beneficios de caminar para tu salud

por Angel L
caminar

Caminar, en el ser humano, es uno de los principales modos de transporte y forma parte de los modos denominados «agotador», «suave» o «activo», con …

Leer másLos beneficios de caminar para tu salud

Categorías Deportes Deja un comentario

Los 6 consejos para empezar bien la mañana

por Angel L
manana

Despertarse temprano por la mañana tiene muchas ventajas: más tiempo, menos estrés y una promesa de vitalidad renovada.  Levantarse más temprano no significa perder preciosos …

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Categorías Psicología Deja un comentario

Esperanza de vida: un consejo increíble para vivir más tiempo

por Angel L
esperanza-de-vida

¿Y si el arte y la cultura fueran buenos para ti? O más bien, ¿y si ser un amante del arte te permitiera vivir más tiempo? mejorando …

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Categorías Psicología Deja un comentario

Consejos para lograr una mente fuerte y sana

por Angel L
mente-fuerte

Aprenda la atención plena  En realidad, la atención plena se trata de detenerse por un momento para tomar conciencia de sus sentimientos y sentidos en …

Leer másConsejos para lograr una mente fuerte y sana

Categorías Psicología Deja un comentario

Cómo tener un cuerpo fuerte y sano

por Angel L
cuerpo-fuerte

Casi cualquier persona puede tener un cuerpo fuerte y sano. Además, no es tan difícil y complicado conseguirlo. Es más fácil de lo que imagina. Tendrá que hacer …

Leer másCómo tener un cuerpo fuerte y sano

Categorías Alimentación Deja un comentario

Cómo aliviar la dificultad para respirar

por Angel L
dificultad-para-respirar

La dificultad para respirar (también llamada disnea) puede ser una experiencia aterradora, pero sus síntomas pueden aliviarse. Este trastorno puede ser causado por un problema médico …

Leer másCómo aliviar la dificultad para respirar

Categorías Deportes Deja un comentario

¿Cómo aliviar la diarrea de forma natural?

por Angel L
diarrea

Hay muchos problemas molestos y uno de ellos es el problema de diarrea. Es un problema intestinal muy común en las personas que por suerte …

Leer más¿Cómo aliviar la diarrea de forma natural?

Categorías Alimentación Deja un comentario

Tipos de fracturas de pelvis y cómo tratarla

por Angel L

La fractura de pelvis por suerte no es una lesión que se dé con mucha frecuencia, sin embargo, puede ocurrir y cuando se sufre este …

Leer másTipos de fracturas de pelvis y cómo tratarla

Categorías Quiropráctico y Fisioterapeuta Deja un comentario

Atención deshidratación: ¿Cómo beber bien?

por Angel L
deshidratacion

Lo repetimos una y otra vez estos días, es fundamental beber agua, este elemento esencial para nuestra supervivencia. Pero, ¿sabemos cómo y cuándo hacerlo para evitar …

Leer másAtención deshidratación: ¿Cómo beber bien?

Categorías Alimentación Deja un comentario

Alivie el dolor de hombro

por Angel L
dolor-de-hombro

El dolor de hombro se da sea cual sea la edad, el sexo o la profesión, muchas veces tenemos la costumbre de llevar con nosotros …

Leer másAlivie el dolor de hombro

Categorías Quiropráctico y Fisioterapeuta Deja un comentario

5 consejos para deshacerse de la adicción al teléfono

por Angel L
adiccion-al-telefono

Para hablar de la adicción al teléfono hay que plantearse lo siguiente: ¿Comprueba constantemente el nivel de carga de la batería de su teléfono móvil? ¿Eres …

Leer más5 consejos para deshacerse de la adicción al teléfono

Categorías adicciones Deja un comentario
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